Таблица калорийности «Вода, сок, чай и кофе»

Раздел «Вода, сок, чай и кофе» позволяет уточнить калорийность и другие данные относительно различных продуктов. В большинстве предоставлены соки природного происхождения, а также минеральные, родниковые, газированные и негазированные напитки. Данная информация поможет собрать сведения о продуктах, подкорректировать или дополнить собственный режим питания.

  • К - Калорийность;
  • Б - Белки;
  • Ж - Жиры;
  • У - Углеводы.
Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Айвовый сок 51кКал 0.5 г 0.1 г 11.2 г
Ананасовый и апельсиновый сок напиток, консервированный 50кКал 1.3 г 0 г 11.8 г
Ананасовый и грейпфрутовый сок-напиток, консервированный 47кКал 0.2 г 0.1 г 11.6 г
Апельсиновый и абрикосовый сок-напиток, консервированный 51кКал 0.3 г 0.1 г 12.7 г
Апельсиновый напиток, консервированный, с доб витамина C 49кКал 0 г 0.1 г 12.3 г
Апельсиновый напиток, на завтрак, с соком и мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде 45кКал 0.1 г 0 г 11.3 г
Апельсиновый сок-напиток 54кКал 0.2 г 0 г 13.4 г
Арзни 0кКал 0 г 0 г 0 г
Боржоми 0кКал 0 г 0 г 0 г
Виноградный напиток, консервированный 61кКал 0 г 0 г 15.8 г
Виноградный сок-напиток, консервированный 57кКал 0 г 0 г 14.6 г
Вода 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода "Ливония" (г. Владивосток) 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода "Перье" (PERRIER) 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, POLAND SPRING 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, в общем 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, CALISTOGA 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, CRYSTAL GEYSER 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, DANNON 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, DANNON Fluoride To Go 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, DASANI 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, EVIAN 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, NAYA 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, негазированная, PEPSI,(пепси), AQUAFINA 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, водопроводная, питьевая 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, водопроводная, улучшенная 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, из под крана, муниципальная 0кКал 0 г 0 г 0 г
Вода, негазированная, бутылированная, с натуральным фруктовым вкусом, с низкокалорийным подсластителем 1кКал 0 г 0 г 0.2 г
Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти 22кКал 0 г 0 г 5.5 г
Вода, с кукурузным сиропом и/или сахаром и низкокалорийным подсластителем, с фруктовым вкусом 18кКал 0 г 0 г 4.5 г
Газированный напиток, апельсиновый 48кКал 0 г 0 г 12.3 г
Газированный напиток, виноградная сода 43кКал 0 г 0 г 11.2 г
Газированный напиток, Имбирный эль 34кКал 0 г 0 г 8.8 г
Газированный напиток, кола, без кофеина 41кКал 0 г 0 г 10.6 г
Газированный напиток, кола, с высоким содерж. кофеина 41кКал 0 г 0 г 10.6 г
Газированный напиток, кола, с кофеином 37кКал 0.1 г 0 г 9.6 г
Газированный напиток, Корневое пиво, Саспарилла 41кКал 0 г 0 г 10.6 г
Газированный напиток, крем-сода 51кКал 0 г 0 г 13.3 г
Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином 41кКал 0.1 г 0 г 10.4 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, без кофеина 0кКал 0.1 г 0 г 0 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином 0кКал 0.1 г 0 г 0 г
Газированный напиток, низкокалорийный, исключая кола или пеппер, с натриевым сахарином, без кофеина 0кКал 0 г 0 г 0.1 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, без кофеина 1кКал 0.1 г 0 г 0.2 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с добавками: аспартам, с кофеином 2кКал 0.1 г 0 г 0.3 г
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином 0кКал 0 г 0 г 0.1 г
Газированный напиток, пеппер, с кофеином 41кКал 0 г 0.1 г 10.4 г
Газированный напиток, с уменьшенным содерж. сахара, кола, с кофеином и подсластителями 20кКал 0 г 0 г 5.2 г
Газированный напиток, сода со вкусом шоколада 42кКал 0 г 0 г 10.7 г
Газированный напиток, содовая вода 0кКал 0 г 0 г 0 г
Газированный напиток, СПРАЙТ, с лимонно-лаймовым вкусом, без кофеина 40кКал 0.1 г 0 г 10.1 г
Газированный напиток, тоник 34кКал 0 г 0 г 8.8 г
Говяжий бульон с томатным соком, консервированный 37кКал 0.6 г 0.1 г 8.5 г
Ессентуки №4 0кКал 0 г 0 г 0 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок 360кКал 6 г 2.5 г 78.4 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на воде 6кКал 0.1 г 0 г 1.3 г
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок, приготовленный на цельном молоке 65кКал 3.3 г 3.3 г 5.6 г
Какао смесь, без добавления сахара, порошок 377кКал 15.5 г 3 г 71.9 г
Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу 400кКал 2.8 г 15 г 75 г
Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix 400кКал 3 г 15 г 75 г
Какао смесь, порошок 398кКал 6.7 г 4 г 83.7 г
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде 55кКал 0.9 г 0.6 г 11.5 г
Какао смесь, с аспартамом, низкокалорийный, порошок, с доб кальция фосфора, без доб натрия или витамина A 359кКал 25.1 г 3 г 58 г
Какао смесь, с аспартамом, порошок, приготовленный на воде 29кКал 1.2 г 0.2 г 5.6 г
Квас хлебный 27кКал 0.2 г 0 г 5.2 г
Кисель из вишневого сока по 2-132 78кКал 0.2 г 0 г 18.9 г
Кисель из клюквы по 2-126 53кКал 0 г 0 г 13 г
Кисель из кураги по 2-130 54кКал 0.4 г 0 г 12.9 г
Кисель из сливового варенья по 2-134 63кКал 0.1 г 0 г 15.5 г
Кисель из сушеных яблок по 2-130 66кКал 0.1 г 0 г 16.3 г
Кисель из яблок по 2-128 97кКал 0.1 г 0.1 г 23.7 г
Клюквенно-абрикосовый сок-напиток, бутилированный 64кКал 0.2 г 0 г 16.2 г
Клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный 56кКал 0.2 г 0.1 г 14 г
Клюквенно-яблочный сок-напиток, бутилированный 63кКал 0 г 0.1 г 15.9 г
Клюквенно-яблочный сок-напиток, низкокалорийный, с доб. витамина C 19кКал 0.1 г 0 г 4.7 г
Клюквенный сок-коктейль, бутилированный 54кКал 0 г 0.1 г 13.5 г
Клюквенный сок-коктейль, бутилированный, низкокалорийный, с кальцием, сахарином и кукурузным подсластителем 19кКал 0 г 0 г 4.6 г
Клюквенный сок-коктейль, замороженный концентрат 201кКал 0.1 г 0 г 51.5 г
Клюквенный сок-коктейль, замороженный концентрат, приготовленный на воде 47кКал 0 г 0 г 11.8 г
Коктейль микс, без доб сахара, концентрированный, замороженный 287кКал 0.1 г 0 г 71.6 г
Коктейль, виски сауэр, микс, бутилированный 87кКал 0.1 г 0.1 г 21.4 г
Коктейль, виски сауэр, микс, порошок 383кКал 0.6 г 0.1 г 97.3 г
Коктейль, виски сауэр, микс,, бутилированный, с доб. калия и натрия 84кКал 0.1 г 0.1 г 21.4 г
Компот вишневый по 2-120 57кКал 0.2 г 0.1 г 13.8 г
Компот грушевый по 2-118 0кКал 0 г 0 г 0 г
Компот грушевый по 2-118 55кКал 0.1 г 0.1 г 13.4 г
Компот из абрикосов по 2-122 56кКал 0.2 г 0 г 13.6 г
Компот из абрикосов по 2-122 0кКал 0 г 0 г 0 г
Компот из айвы по 2-118 56кКал 0.1 г 0.1 г 13.7 г
Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124 58кКал 0.3 г 0.1 г 13.9 г
Компот персиковый по 2-122 88кКал 0.2 г 0 г 21.8 г
Компот черешневый по 2-120 58кКал 0.2 г 0.1 г 14 г
Компот яблочный по 2-118 55кКал 0.1 г 0.1 г 13.6 г
Кофе жареный в зернах 331кКал 13.9 г 14.4 г 29.5 г
Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина 440кКал 9 г 13.2 г 71.4 г
Кофе на молоке 58кКал 0.7 г 1 г 11.2 г
Кофе на сгущёном молоке 55кКал 0.7 г 0.9 г 10.9 г
Кофе натуральный, молотый 201кКал 13.9 г 14.4 г 4.1 г
Кофе растворимый, сухой 119кКал 15 г 3.6 г 7 г
Кофе чёрный без сахара 7кКал 0.2 г 0.5 г 0.2 г
Кофе, быстрорастворимый, без кофеина, порошок, приготовленный на воде 2кКал 0.1 г 0 г 0.4 г
Кофе, растворимый, без кофеина, порошок 351кКал 11.6 г 0.2 г 76 г
Кофе, растворимый, обычный, порошок 353кКал 12.2 г 0.5 г 75.4 г
Кофе, растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина 352кКал 14.4 г 0.5 г 73.2 г
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде 2кКал 0.1 г 0 г 0.3 г
Кофе, растворимый, с сахаром, по французки, порошок 484кКал 4.5 г 22.6 г 65.7 г
Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом капучино, порошок 406кКал 3.1 г 5.6 г 85.9 г
Кофе, растворимый, с сахаром, с ароматом мокка, порошок 460кКал 5.3 г 15.9 г 74 г
Кофе, растворимый, с цикорием, порошок 355кКал 9.3 г 0.2 г 78.9 г
Кофе, растворимый, с цикорием, приготовленный на воде 3кКал 0.1 г 0 г 0.8 г
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде 1кКал 0.1 г 0 г 0 г
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина 0кКал 0.1 г 0 г 0 г
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане 9кКал 0.1 г 0.2 г 1.7 г
Кофе, сваренный, эспрессо, приготовлено в ресторане, без кофеина 9кКал 0.1 г 0.2 г 1.7 г
Краинская 0кКал 0 г 0 г 0 г
Кукурузный напиток 40кКал 0.8 г 0.2 г 8.7 г
Лимонад, замороженный концентрат, белый 196кКал 0.2 г 0.7 г 49.9 г
Лимонад, замороженный концентрат, белый, приготовленный на воде 40кКал 0.1 г 0 г 10.4 г
Лимонад, замороженный концентрат, розовый 192кКал 0.2 г 0.7 г 48.9 г
Лимонад, замороженный концентрат, розовый, приготовленный на воде 43кКал 0.1 г 0.2 г 10.8 г
Лимонад, замороженный концетрат, приготовленный на воде 52кКал 0 г 0 г 13.8 г
Лимонад, порошок 378кКал 0 г 1.1 г 97.2 г
Лимонад, порошок, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951) 332кКал 3.6 г 0.3 г 83.7 г
Лимонад, порошок, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951), приготовленный на воде 3кКал 0 г 0 г 0.7 г
Лимонад, порошок, приготовленный на воде 14кКал 0 г 0 г 3.6 г
Миргородская 0кКал 0 г 0 г 0 г
Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок 329кКал 25 г 2.6 г 51.4 г
Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок, приготовленный на воде со льдом 29кКал 2.2 г 0.2 г 4.5 г
Молочный напиток, готовый к употреблению, ароматизированный и подслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D, с пониж. содерж. жира, 1.83% 77кКал 3.1 г 1.8 г 12.1 г
Морковный сок 56кКал 1.1 г 0.1 г 12.6 г
Напитки газированные на плодово-ягодных настоях 46кКал 0 г 0 г 9.5 г
Напитки газированные на цитрусовых настоях 33кКал 0 г 0 г 7.5 г
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола», 38кКал 0 г 0 г 8.7 г
Напиток апельсиновый по 2-160 53кКал 0.1 г 0 г 13 г
Напиток к завтраку, Апельсиновый, готовый к употреблению, с доб нутриентами 53кКал 0 г 0 г 13.2 г
Напиток к завтраку, с апельсиновым вкусом, с уменьшенным количеством сахара 4кКал 0 г 0 г 0.9 г
Напиток клюквенный по 2-160 51кКал 0.1 г 0 г 12.4 г
Напиток микс, QUAKER OATS, GATORADE, со вкусом апельсина, порошок 388кКал 0 г 1.2 г 94.1 г
Напиток яблочный по 2-160 54кКал 0.1 г 0.1 г 13.2 г
Напиток, из плодов шиповника по 2-162 50кКал 0.2 г 0.1 г 11.9 г
Напиток, Коктейль персиковый по 2-164 98кКал 1.7 г 1.9 г 18.5 г
Напиток, рисовый, неподслащенный, с доб. кальция, витаминов A и D 47кКал 0.3 г 1 г 9.2 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, низкокалорийный, порошок 217кКал 3.6 г 0 г 85.9 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, порошок 386кКал 0 г 0 г 98.9 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат 172кКал 0.1 г 0.5 г 42.9 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с мякотью, замороженный концентрат, приготовленный на воде 49кКал 0 г 0.1 г 12.2 г
Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, с соком и мякотью, замороженный концентрат 153кКал 0.4 г 0 г 39 г
Напиток, с фруктовым ароматом, сухая смесь, низкокалорийный, с заменителем сахара аспартам (E951) 218кКал 0.5 г 0 г 87.4 г
Напиток, с шоколадным вкусом, на основе молока и сыворотки 49кКал 0.6 г 0.4 г 10.7 г
Напиток, со апельсиновым вкусом, к завтраку, порошок, приготовленный на воде 49кКал 0 г 0 г 12.7 г
Напиток, со вкусом лимонада, порошок 379кКал 0 г 1 г 97.6 г
Напиток, со вкусом лимонада, порошок, приготовленный на воде 27кКал 0 г 0.1 г 6.9 г
Напиток, со вкусом шоколада, порошок, приготовленный на цельном молоке 85кКал 3.2 г 3.2 г 11.9 г
Напиток, со вкусом эг-ногг, порошок, приготовленный на цельном молоке 95кКал 2.9 г 3 г 14.2 г
Напиток, фруктовый напиток-сок, с уменьшенным содрежржанием сахара, с доб. витамина E 39кКал 0 г 0.1 г 10 г
Напиток, Хорчата (орчата), как подают в ресторанах 54кКал 0.5 г 0.7 г 11.5 г
Напиток, Хорчата (орчата), сухая смесь, неприготовленный, различных брендов, все с семенами морро (morro) 413кКал 7.5 г 7.5 г 79.1 г
Напиток, Яблочно-абрикосовый, консервы 58кКал 0.2 г 0 г 14 г
Напиток-микс, с клубничным вкусом, порошок 389кКал 0.1 г 0.2 г 99.1 г
Напиток-микс, с клубничным вкусом, порошок, приготовленный на цельном молоке 88кКал 3 г 3.1 г 12.3 г
Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с уменьш. кол. калорий, с низкокалорийным подсластителем, и доб. витамина C 4кКал 0 г 0 г 1.1 г
Напиток-сок, смесь овощей и фруктов, с доб. нутриентов 29кКал 0 г 0 г 7.5 г
Напиток-шейк, фаст фуд, ванильный 148кКал 3.4 г 6.5 г 19.6 г
Напиток-шейк, фаст фуд, клубничный 113кКал 3.4 г 2.8 г 18.9 г
Напиток-шейк, фаст фуд, шоколадный 127кКал 3.4 г 3.7 г 20.5 г
Нарзан 0кКал 0 г 0 г 0 г
Полюстрово 0кКал 0 г 0 г 0 г
Свекольный сок 61кКал 1 г 0 г 14.1 г
Сироп из шиповника 285кКал 0.2 г 0 г 70.5 г
Славяновская 0кКал 0 г 0 г 0 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок 428кКал 14.3 г 9.5 г 71.2 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок, приготовленный с цельным молоком 88кКал 3.9 г 3.6 г 10.2 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, с добавками, порошок 384кКал 9.4 г 1.3 г 83.6 г
Смесь солодовых напитков, натуральных, с добавками, порошок, приготовленный с цельным молоком 86кКал 3.7 г 3.2 г 10.7 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок 411кКал 5.1 г 4.8 г 86.9 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, порошок, приготовленный с цельным молоком 85кКал 3.4 г 3.3 г 11.2 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок 389кКал 4.9 г 3.4 г 84.6 г
Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок, приготовленный с цельным молоком 87кКал 3.3 г 3.3 г 11.2 г
Сок абрикосовый 55кКал 0.5 г 0 г 12.7 г
Сок ананасовый 52кКал 0.3 г 0.1 г 11.8 г
Сок апельсиновый 60кКал 0.7 г 0.1 г 13.2 г
Сок виноградный 70кКал 0.3 г 0.2 г 16.3 г
Сок вишнёвый 51кКал 0.7 г 0.2 г 11.4 г
Сок гранатовый 56кКал 0.3 г 0.1 г 14.2 г
Сок грейпфрутовый 38кКал 0.3 г 0.1 г 7.9 г
Сок грушевый 46кКал 0.4 г 0.3 г 11 г
Сок клюквенный 46кКал 0.4 г 0.3 г 11 г
Сок лимонный 33кКал 0.6 г 0 г 3.9 г
Сок мандариновый 45кКал 0.8 г 0 г 9.8 г
Сок персиковый 68кКал 0.3 г 0 г 16.5 г
Сок сливовый 68кКал 0.3 г 0.1 г 15.2 г
Сок томатный 18кКал 1 г 0.1 г 2.9 г
Сок яблочный 46кКал 0.5 г 0.1 г 10.1 г
Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат 162кКал 1.2 г 0.1 г 40.2 г
Сок-напиток и цитрусовых, замороженный концентрат, приготовленный на воде 46кКал 0.3 г 0 г 11.4 г
Спортивный напиток, COCA-COLA, POWERADE, с лимонно-лаймовым вкусом, готовый к употреблению 32кКал 0 г 0.1 г 7.8 г
Спортивный напиток, с фруктовым вкусом, низкокалорийный, готовый к употреблению 11кКал 0 г 0 г 3 г
Фруктовый пунш, напиток, без добавления нутриентов, консервированный 48кКал 0 г 0 г 12 г
Фруктовый пунш, напиток, замороженный концентрат 162кКал 0.2 г 0 г 41.4 г
Фруктовый пунш, напиток, замороженный концентрат, приготовленный на воде 46кКал 0.1 г 0 г 11.7 г
Фруктовый пунш, напиток, порошок, без доб натрия, приготовленный на воде 37кКал 0 г 0 г 9.5 г
Фруктовый пунш, напиток, с доб. нутриентов, консервированный 47кКал 0 г 0 г 12 г
Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат 175кКал 0.3 г 0.7 г 43.1 г
Фруктовый пунш, сок-напиток, замороженный концентрат, приготовленный на воде 42кКал 0.1 г 0.2 г 10.4 г
Чай (сухая заварка) 141кКал 20 г 5.1 г 4 г
Чай заваренный с лимоном 28кКал 0.1 г 0 г 6.8 г
Чай заваренный с молоком 43кКал 0.7 г 0.8 г 8.2 г
Чай заваренный с сахаром 28кКал 0.1 г 0 г 7 г
Чай черный байховый (сухая заварка) 152кКал 20 г 5.1 г 6.9 г
Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом 39кКал 0 г 0 г 9.8 г
Чай, готовый к употреблению, LIPTON BRISK, холодный, с лимонным вкусом 35кКал 0 г 0 г 8.8 г
Чай, готовый к употреблению, NESTLE, COOL NESTEA, холодный, с лимонным вкусом 36кКал 0 г 0 г 9.1 г
Чай, готовый к употреблению, WENDY'S, фаст фуд, без льда 1кКал 0.2 г 0 г 0 г
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде 1кКал 0 г 0 г 0.3 г
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде 1кКал 0 г 0 г 0.3 г
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина 1кКал 0 г 0 г 0.3 г
Чай, растворимый, неподслащенный, с ароматом лимона, порошок 345кКал 7.4 г 0.2 г 78.5 г
Чай, растворимый, не подслащенный, порошок, приготовленный 1кКал 0.1 г 0 г 0.2 г
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок 315кКал 20.2 г 0 г 58.7 г
Чай, растворимый, неподслащенный, порошок, без кофеина 315кКал 20.2 г 0 г 58.7 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок 338кКал 3.3 г 0.6 г 85.4 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, без кофеина 338кКал 3.3 г 0.6 г 85.4 г
Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок, приготовленный 2кКал 0 г 0 г 0.4 г
Чай, растворимый, подслащенный сахаром, со вкусом лимона, с доб. аскорбиновой кислоты, порошок 385кКал 0.6 г 0.3 г 97.6 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок 401кКал 0.1 г 0.7 г 98.6 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, без кофеина 401кКал 0.1 г 0.7 г 98.6 г
Чай, растворимый, с сахаром, со вкусом лимона, без доб. аскорбиновой кислоты, порошок, приготовленный 35кКал 0 г 0.1 г 8.6 г
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный 1кКал 0 г 0 г 0.2 г
Чай, травяной, ромашковый, заваренный 1кКал 0 г 0 г 0.2 г
Черноплодно-рябиновый сок 50кКал 0.1 г 0.1 г 11.4 г
Черносмородиновый сок 41кКал 0.5 г 0 г 7.3 г
Шиповниковый сок 67кКал 0.1 г 0.2 г 16.1 г
Шоколадный сироп 279кКал 2.1 г 1.1 г 65.1 г
Шоколадный сироп, приготовленный на цельном молоке 90кКал 3.1 г 3 г 12.8 г
Энергетический напиток, AMP 46кКал 0.3 г 0.1 г 12.1 г
Энергетический напиток, AMP, без сахара 2кКал 0 г 0 г 1 г
Энергетический напиток, FULL THROTTLE 46кКал 0.3 г 0.1 г 12.1 г
Энергетический напиток, Monster (Монстр) 42кКал 0 г 0 г 11.3 г
Энергетический напиток, RED BULL (Ред булл), с доб кофеина, витаминами: PP, B5, B6 и B12 45кКал 0.3 г 0.1 г 10.9 г
Энергетический напиток, ROCKSTAR 58кКал 0.3 г 0.2 г 12.7 г
Энергетический напиток, ROCKSTAR, без сахара 4кКал 0.3 г 0.1 г 0.7 г
Энергетический напиток, VAULT Zero, без сахара, со вкусом цитрусовых 1кКал 0.3 г 0.1 г 0.7 г
Энергетический напиток, VAULT Zero, со вкусом цитрусовых 49кКал 0 г 0 г 13 г
Яблочно морковный напиток. Консервы 68кКал 0.3 г 0 г 15.5 г
Яблочно-абрикосовый напиток. Консервы 58кКал 0.2 г 0 г 14 г
Яблочно-виноградный напиток 52кКал 0.3 г 0 г 12.3 г

Какая основная польза свежевыжатых или консервированных соков:

  • участвуют в процессах очищения кишечника;
  • стабилизируют обмен веществ;
  • помогают разжижать кровь;
  • борются с вирусными заболеваниями.

При этом рекомендуется пить больше соков с клетчаткой и употреблять те, которые приготовленные из свежих продуктов в домашних условиях.

Не менее важную роль в жизни спортсмена и ЗОЖника играет и влияние газировок. Кажется, большинство из них только вредят организму, но интересно, что в умеренных количествах могут стать даже полезными. Некоторые спортсмены употребляют ее перед тренировками в качестве энергетика, поскольку в этот продукт обогащен сахарами.

Также в этом разделе можно найти сведения о какао, заменителях кофе и натуральном кофе, и даже киселях, чае и энергетических напитках.