Таблица калорийности «Кондитерские изделия»

Многие придерживаются мнения, что кондитерские изделия не могут быть полезными организму. Другие же считают, что употребление этих продуктов в небольшом количестве не приносит вреда. Но могут ли бы полезными кондитерские изделия?

Данная таблица калорийности поможет с точностью определить не только количество калорий в продуктах, но и точные данные относительно жиров, углеводов и других компонентов в них.

  • К - Калорийность;
  • Б - Белки;
  • Ж - Жиры;
  • У - Углеводы.
Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Агар (*в т. ч. НПВ-75,6) 12кКал 2 г 0 г 0.8 г
Агар пищевой 16кКал 4 г 0 г 0 г
Батончики на кондитерском жире 527кКал 3.3 г 30.5 г 62.5 г
Вафли 342кКал 3.2 г 2.8 г 81.1 г
Вафли с жировыми начинками 542кКал 3.9 г 30.6 г 62.5 г
Вафли с фруктово-ягодными начинками 354кКал 2.8 г 3.3 г 77.3 г
Галеты 393кКал 9.7 г 10.2 г 65.6 г
Галеты, из муки высшего сорта 415кКал 9.7 г 10.2 г 68.4 г
Галеты, из муки первого сорта 345кКал 11 г 1.4 г 69.5 г
Глазурь жировая 547кКал 3.9 г 37.2 г 48.9 г
Глазурь шоколадная 542кКал 4.9 г 34.5 г 52.5 г
Десерт, хрустящие яблоки, приготовленные по рецепту 161кКал 1.8 г 3.4 г 30.8 г
Десерт, шоколадный мусс, приготовленный по рецепту 225кКал 4.1 г 16 г 16.1 г
Драже 516кКал 10 г 35 г 43 г
Драже сахарное 393кКал 0 г 0 г 97.7 г
Драже, ореховое 548кКал 11.9 г 38.3 г 41.4 г
Драже, фруктово-ягодное в шоколаде 389кКал 3.7 г 10.2 г 73.1 г
Жвачка, 360 ккал 360кКал 0 г 0.3 г 96.7 г
Жвачка, без сахара, 268 ккал 268кКал 0 г 0.4 г 94.8 г
Желатин пищевой 355кКал 87.2 г 0.4 г 0.7 г
Желатин, сухой порошок, неподлсащенный 335кКал 85.6 г 0.1 г 0 г
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951) 198кКал 15.7 г 0 г 80.2 г
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), без доб. натрия 345кКал 55.3 г 0 г 33.3 г
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), приготовленный на воде 20кКал 0.8 г 0 г 4.2 г
Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), фосфор, калий, натрий, витамин C 345кКал 55.3 г 0 г 33.3 г
Желе, десерт, сухая смесь, приготовленный на воде 62кКал 1.2 г 0 г 14.2 г
Желе, десерт, сухая смесь, с доб. аскорбиновой кислоты, цитрата натрия, и соли 381кКал 7.8 г 0 г 90.5 г
Желе, сухая смесь 381кКал 7.8 г 0 г 90.5 г
Жир кондитерский для шоколадных изделий 897кКал 0 г 99.7 г 0 г
Жир кондитерский твердый 898кКал 0 г 99.8 г 0 г
Заварные трубочки с кремом 329кКал 5.9 г 10.2 г 55.2 г
Замороженный йогурт, шоколадный 127кКал 3 г 3.6 г 21.6 г
Зефир 326кКал 0.8 г 0.1 г 79.8 г
Зефир, глазированный шоколадом 396кКал 2.2 г 12.3 г 68.4 г
Ирис полутвердый 408кКал 3.3 г 7.6 г 81.5 г
Ирис тираженный 443кКал 6.6 г 15.9 г 68.2 г
Какао-порошок 289кКал 24.3 г 15 г 10.2 г
Какао-порошок, неподслащенный 228кКал 19.6 г 13.7 г 57.9 г
Какао-порошок, неподслащенный, HERSHEY'S European Style Cocoa 400кКал 20 г 10 г 60 г
Какао-порошок, неподслащенный, прошедший алкализацию 220кКал 18.1 г 13.1 г 58.3 г
Какао-порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, обычные 486кКал 16.8 г 23.7 г 51.4 г
Какао-порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, прошедший алкализацию 479кКал 16.8 г 23.7 г 49.7 г
Какаовелла 147кКал 15 г 4.5 г 11 г
Карамель глазированная 378кКал 1 г 0.8 г 92.9 г
Карамель, леденцовая 384кКал 0 г 0 г 95.8 г
Карамель, с ликерными начинками 358кКал 0 г 0.1 г 92.6 г
Карамель, с молочными начинками 377кКал 0.8 г 1 г 91.2 г
Карамель, с ореховыми начинками 410кКал 3.1 г 7.3 г 86.6 г
Карамель, с помадными начинками 366кКал 0 г 0.1 г 94.7 г
Карамель, с прохладительными начинками 429кКал 0 г 10 г 88 г
Карамель, с фруктово-ягодными начинками 371кКал 0.1 г 0.1 г 92.4 г
Карамель, с шоколадно-ореховыми начинками 427кКал 1.6 г 8 г 87.1 г
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами 359кКал 1.4 г 8.2 г 69.4 г
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками 533кКал 6.9 г 30.8 г 56.9 г
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами 489кКал 7.8 г 22 г 64.9 г
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами 414кКал 3.9 г 14.6 г 69.7 г
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами 463кКал 2.7 г 25.8 г 54.7 г
Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами 523кКал 7.5 г 31.8 г 53.6 г
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель 535кКал 5.8 г 32 г 57.9 г
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами 399кКал 1.5 г 7.2 г 81.8 г
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель 533кКал 6.6 г 31 г 56.6 г
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами 533кКал 6.9 г 30.8 г 56.9 г
Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами 369кКал 1.6 г 8.6 г 74.3 г
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами 569кКал 4 г 39.5 г 51.3 г
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами 547кКал 6.4 г 34.6 г 54.6 г
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами 413кКал 3 г 15.5 г 65 г
Конфеты неглазированные 402кКал 3 г 10 г 80 г
Конфеты неглазированные шоколадные 491кКал 4 г 26.3 г 59.2 г
Конфеты неглазированные, молочные 364кКал 2.7 г 4.3 г 82.3 г
Конфеты неглазированные, помадные 445кКал 3.7 г 16.2 г 70.9 г
Конфеты неглазированные, фруктово-помадные 346кКал 0 г 0 г 90.6 г
Конфеты, ALMOND JOY BITES 563кКал 5.6 г 34.5 г 57.5 г
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада 463кКал 4.3 г 19.2 г 68.5 г
Конфеты, батончик 5TH AVENUE (произв: Корпорация Hershey) 482кКал 8.8 г 24 г 62.7 г
Конфеты, батончик ALMOND JOY (произв: Hershey) 479кКал 4.1 г 26.9 г 59.5 г
Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE 459кКал 5.4 г 18.9 г 72.9 г
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) 491кКал 7.5 г 23.9 г 61.5 г
Конфеты, баточник 3 MUSKETEERS (произв: Мастерфудз США) 436кКал 2.6 г 12.8 г 77.8 г
Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные 593кКал 12.3 г 43.3 г 38.6 г
Конфеты, ирис 391кКал 0 г 3.3 г 90.4 г
Конфеты, карамель 382кКал 4.6 г 8.1 г 77 г
Конфеты, карамель с орехами в шоколадной глазури 470кКал 9.5 г 21 г 60.7 г
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) 502кКал 4.9 г 24.9 г 64.8 г
Крекеры 418кКал 9.2 г 14.1 г 67.7 г
Крекеры, из муки высшего сорта 439кКал 9.2 г 14.1 г 66.1 г
Ксилит пищевой 367кКал 0 г 0 г 97.9 г
Кукурузный сироп, светлый 283кКал 0 г 0.2 г 76.8 г
Кукурузный сироп, темный 286кКал 0 г 0 г 77.6 г
Лукум сбивной 316кКал 0.8 г 0.7 г 79.4 г
Мармелад 321кКал 0.1 г 0 г 79.4 г
Мармелад желейный 321кКал 0.1 г 0 г 79.4 г
Мармелад, фруктово-ягодный глазированный шоколадом 349кКал 1.5 г 9.2 г 64.2 г
Мед пчелиный 328кКал 0.8 г 0 г 80.3 г
Меласса, черная патока 290кКал 0 г 0.1 г 74.7 г
Мороженне, ванильное 207кКал 3.5 г 11 г 23.6 г
Мороженое, ванильное, жирное, 16.2% жира 249кКал 3.5 г 16.2 г 22.3 г
Мороженое, ванильное, лайт, без доб. сахара, 7.45% жира 169кКал 4 г 7.5 г 21.4 г
Мороженое, ванильное, лайт, магкое морожено, 2.6 жир 126кКал 4.9 г 2.6 г 21.8 г
Мороженое, ванильное, легкое 180кКал 4.8 г 4.8 г 29.5 г
Мороженое, ванильное, обезжиренное, 0% жира 138кКал 4.5 г 0 г 30.1 г
Мороженое, клубничное, 8.4% жира 192кКал 3.2 г 8.4 г 27.6 г
Мороженое, обычное, низкоуглеводное, ванильное, 12.7% жира 216кКал 3.2 г 12.7 г 22.2 г
Мороженое, обычное, низкоуглеводное, шоколадное, 12.7% жира 237кКал 3.8 г 12.7 г 26.8 г
Мороженое, французское, ванильное, мягкое, 13% жира 222кКал 4.1 г 13 г 22.2 г
Мороженое, шоколадное, 11% жира 216кКал 3.8 г 11 г 28.2 г
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира 255кКал 4.7 г 17 г 20.8 г
Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19 жир 187кКал 5 г 7.2 г 25.7 г
Мороженое, шоколадное, лайт, без доб. сахара, 5.74% жира 173кКал 3.5 г 5.7 г 26.8 г
Мучные кондитерские изделия 418кКал 5 г 15 г 70 г
Пастила 324кКал 0.5 г 0 г 80 г
Пастила, глазированная шоколадом 402кКал 1.9 г 12 г 70.9 г
Патока кукурузная 316кКал 0 г 0.3 г 78.3 г
Пектин (*в т. ч. РПВ-69,9) 52кКал 3.5 г 0 г 9.3 г
Пектин, жидкий 11кКал 0 г 0 г 2.1 г
Печенье 417кКал 7.5 г 11.8 г 74.9 г
Печенье сахарное из муки первого сорта 407кКал 7.4 г 9.4 г 73.1 г
Печенье сдобное 451кКал 6.4 г 16.8 г 68.5 г
Печенье, затяжное из муки высшего сорта 414кКал 8.5 г 11.3 г 69.7 г
Печенье, затяжное из муки первого сорта 396кКал 7.7 г 9.1 г 70.9 г
Печенье, с пониженным содержанием сахара 493кКал 8.3 г 23.6 г 61.2 г
Печенье, сахарное из муки высшего сорта 417кКал 7.5 г 9.8 г 74.4 г
Печенье, сдобное миндальное 422кКал 7.6 г 13.6 г 67.4 г
Пирожное бисквитное с белковым кремом 336кКал 4.4 г 7.3 г 63.1 г
Пирожное вафельное молочное 572кКал 4.8 г 36.7 г 55.3 г
Пирожное воздушное с кремом 440кКал 2.6 г 20.8 г 60.5 г
Пирожное заварное с кремом (трубочка) 433кКал 4.4 г 24.5 г 48.8 г
Пирожное крошковое 388кКал 5.9 г 19.4 г 47.5 г
Пирожное миндальное 433кКал 8.5 г 16.2 г 63.2 г
Пирожное песочное с кремом 485кКал 5.1 г 28.2 г 52.1 г
Пирожное песочное с фруктовой начинкой 435кКал 5.1 г 18.5 г 62.6 г
Пирожное слоеное с белковым кремом 461кКал 6.1 г 26 г 50.6 г
Пирожное, белково-сбивное 468кКал 2.8 г 24.3 г 62.6 г
Пирожное, бисквитное 344кКал 4.7 г 9.3 г 64.4 г
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой 351кКал 4.7 г 9.3 г 64.2 г
Пирожное, слоеное с кремом 555кКал 5.4 г 38.6 г 46.4 г
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой 466кКал 5.7 г 25.6 г 52.7 г
Плитки кондитерские 537кКал 7.8 г 34.6 г 48.1 г
Плитки кондитерские сладкие 552кКал 6.2 г 34.2 г 54.5 г
Пралине с ржаной мукой 567кКал 4.7 г 37.7 г 52 г
Пралине с соевой мукой (*раффинозы и стахиозы менее 0,3%) 535кКал 9.9 г 32.2 г 51.2 г
Пряники 336кКал 4.8 г 2.8 г 77.7 г
Пряники заварные 366кКал 5.9 г 4.7 г 75 г
Пряники сырцовые 346кКал 6.3 г 2.1 г 75.6 г
Пудинг из тапиоки, приготовленный на цельном молоке 115кКал 2.8 г 2.9 г 19.4 г
Пудинг, банановый, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке 115кКал 2.6 г 2.8 г 19.8 г
Пудинг, банановый, обычный, приготовленный на цельном молоке 111кКал 2.7 г 2.9 г 18.4 г
Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления 367кКал 0 г 0.6 г 92.7 г
Пудинг, банановый, сухая смесь, быстрого приготовления, с доб масла 386кКал 0 г 4.4 г 89 г
Пудинг, банановый, сухая смесь, обычный 366кКал 0 г 0.4 г 93 г
Пудинг, банановый, сухая смесь, обычный, с доб масла 387кКал 0 г 5 г 88.4 г
Пудинг, ванильный, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке 114кКал 2.7 г 2.9 г 19.7 г
Пудинг, ванильный, готовый к употреблению 130кКал 1.5 г 3.8 г 22.6 г
Пудинг, ванильный, готовый к употреблению, обезжиренный 89кКал 2 г 0 г 20.2 г
Пудинг, ванильный, обычный, приготовленный на цельном молоке 113кКал 2.8 г 2.9 г 18.9 г
Пудинг, ванильный, сухая смесь, быстрого приготовления 377кКал 0 г 0.6 г 92.9 г
Пудинг, ванильный, сухая смесь, обычный 379кКал 0.3 г 0.4 г 93.5 г
Пудинг, ванильный, сухая смесь, обычный, с доб масла 369кКал 0.3 г 1.1 г 92.4 г
Пудинг, все вкусы, исключая шоколадный, низкокалорийный, быстрого приготовления, сухая смесь 350кКал 0.8 г 0.9 г 84.7 г
Пудинг, все вкусы, исключая шоколадный, низкокалорийный, обычный, сухая смесь 351кКал 1.6 г 0.1 г 86 г
Пудинг, из тапиоки, готовый к употреблению 130кКал 2 г 3.9 г 21.7 г
Пудинг, из тапиоки, готовый к употреблению, обезжиренный 94кКал 1.4 г 0.4 г 21.3 г
Пудинг, из тапиоки, сухая смесь 369кКал 0.1 г 0.1 г 94.3 г
Пудинг, из тапиоки, сухая смесь, без доб соли 369кКал 0.1 г 0.1 г 94.3 г
Пудинг, лимонный обычный, приготовленный с сахаром, яичным желтком и водой 109кКал 0.7 г 1.1 г 24.2 г
Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления 378кКал 0 г 0.7 г 95.4 г
Пудинг, лимонный, сухая смесь, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке 115кКал 2.7 г 2.9 г 20.1 г
Пудинг, лимонный, сухая смесь, обычный 363кКал 0.1 г 0.5 г 91.8 г
Пудинг, лимонный, сухая смесь, обычный, с доб масла, калия, натрия 366кКал 0.1 г 1.5 г 90.3 г
Пудинг, рисовый, готовый к употреблению 118кКал 3.5 г 2.7 г 19.4 г
Пудинг, рисовый, приготовленный на цельном молоке 121кКал 3.3 г 2.8 г 20.7 г
Пудинг, рисовый, сухая смесь 376кКал 2.7 г 0.1 г 91.2 г
Пудинг, с кокосовым кремом, обычный, приготовленный на цельном молоке 114кКал 3 г 3.8 г 17.7 г
Пудинг, с кокосовым кремом, приготовленный на цельном молоке 117кКал 2.9 г 3.5 г 19.1 г
Пудинг, с кокосовым кремом, сухая смесь, быстрого приготовления 415кКал 0.9 г 10 г 83.5 г
Пудинг, с кокосовым кремом, сухая смесь, обычный 434кКал 1 г 11.4 г 81.8 г
Пудинг, со вкусом шоколада, низкокалорийный, быстрого приготовления, сухая смесь 356кКал 5.3 г 2.4 г 78.2 г
Пудинг, со вкусом шоколада, низкокалорийный, обычный, сухая смесь 365кКал 10.1 г 3 г 74.4 г
Пудинг, шоколадный, быстрого приготовления, приготовленный на цельном молоке 111кКал 3.1 г 3.1 г 18.8 г
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению 142кКал 2.1 г 4.6 г 23 г
Пудинг, шоколадный, готовый к употреблению, обезжиренный 93кКал 1.9 г 0.3 г 20.9 г
Пудинг, шоколадный, приготовленный на цельном молоке 120кКал 3.2 г 3.2 г 19.6 г
Пудинг, шоколадный, сухая смесь, быстрого приготовления 378кКал 2.3 г 1.9 г 87.9 г
Пудинг, шоколадный, сухая смесь, обычный 362кКал 2.6 г 2.1 г 89.3 г
Сахар песок 399кКал 0 г 0 г 99.8 г
Сахар рафинад 400кКал 0 г 0 г 99.9 г
Сахар, гранулированный 387кКал 0 г 0 г 100 г
Сахар, кленовый 354кКал 0.1 г 0.2 г 90.9 г
Сахар, коричневый 380кКал 0.1 г 0 г 98.1 г
Сахар, пудра 389кКал 0 г 0 г 99.8 г
Сахарная пудра 399кКал 0 г 0 г 99.8 г
Сахарный сироп 300кКал 0 г 0 г 80 г
Сироп, гранатовый 268кКал 0 г 0 г 66.9 г
Сироп, диетический 40кКал 0.8 г 0 г 49.2 г
Сироп, кленовый 260кКал 0 г 0.1 г 67 г
Сироп, кукурузный, с высоким содерж. фруктозы 281кКал 0 г 0 г 76 г
Сироп, солодовый 318кКал 6.2 г 0 г 71.3 г
Сироп, сорго 290кКал 0 г 0 г 74.9 г
Сладости, белый шоколад 539кКал 5.9 г 32.1 г 59.2 г
Сладости, сладкий шоколад 507кКал 3.9 г 34.2 г 60.4 г
Сорбит пищевой 354кКал 0 г 0 г 94.5 г
Сырье 392кКал 0.5 г 10 г 80 г
Топпинг, ананасовый 253кКал 0.1 г 0.1 г 66.4 г
Топпинг, клубничный 254кКал 0.2 г 0.1 г 66.3 г
Топпинг, орехи в сиропе 448кКал 4.5 г 22 г 58.1 г
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом 356кКал 5.6 г 11.8 г 58.8 г
Торт бисквитный с фруктовой начинкой 285кКал 3.9 г 2.6 г 61.3 г
Торт бисквитный с шоколадным кремом 335кКал 4.4 г 12.4 г 53.6 г
Торт миндальный 468кКал 7.8 г 28.7 г 44.6 г
Торт миндальный 524кКал 6.6 г 35.8 г 46.8 г
Торт слоеный 542кКал 8.5 г 37.7 г 42.2 г
Фосфатидный концентрат соевый 843кКал 0 г 93.7 г 0 г
Халва без добавок 469кКал 12.5 г 21.5 г 60.5 г
Халва подсолнечная ванильная 516кКал 11.6 г 29.7 г 54 г
Халва тахинная 510кКал 12.7 г 29.9 г 50.6 г
Халва тахинная шоколадная 498кКал 12.8 г 28.1 г 48.4 г
Халва тахинно-арахисовая 502кКал 12.7 г 29.2 г 47 г
Цукаты морковные 300кКал 2.9 г 0.2 г 70.5 г
Шикозин 897кКал 0.2 г 99.6 г 0 г
Шоколад в порошке 483кКал 5.2 г 24.3 г 64.8 г
Шоколад горький 539кКал 6.2 г 35.4 г 48.2 г
Шоколад молочно-ореховый 542кКал 7.5 г 33.9 г 51.3 г
Шоколад молочно-ореховый с изюмом 500кКал 8 г 30.3 г 48.2 г
Шоколад молочный 554кКал 9.8 г 34.7 г 50.4 г
Шоколад ореховый 534кКал 7.3 г 33.8 г 49.7 г
Шоколад полугорький 549кКал 4.5 г 35.4 г 52.5 г
Шоколад пористый молочный 546кКал 6.9 г 35.5 г 53 г
Шоколад сладкий 550кКал 3 г 34 г 57.6 г
Шоколад сливочный 560кКал 6.3 г 35.5 г 53.7 г
Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits 502кКал 4.8 г 23.4 г 68.4 г
Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (полусладкий) 517кКал 4.4 г 26.2 г 66 г
Шоколад, для выпечки, мексиканский, квадратики 426кКал 3.6 г 15.6 г 77.4 г
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, жидкий 472кКал 12.1 г 47.7 г 36.2 г
Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики 501кКал 12.9 г 52.3 г 29.8 г
Шоколадная паста 536кКал 8.2 г 30.6 г 56.6 г
Щербет, апельсиновый 144кКал 1.1 г 2 г 30.4 г

Таблица включает в себя такие изделия как конфеты, глазурь, мороженое, печенье, сахар, халву, пудинг и другие.

Основная польза кондитерских изделий для организма такая:

  • содержат большое количество углеводов, что насыщает организм энергией;
  • быстро утоляет голод;
  • улучшают работу головного мозга;
  • повышает настроение.

Не меньше внимания стоит уделить еще одному продукту – шоколаду. Основная его польза для тех, кто ведет здоровый образ жизни в следующем:

  • уменьшает риск инсульта не менее чем на 17%;
  • улучшает систему кровообращения;
  • обогащен калием, цинком и селеном;
  • снижает уровень холестерина;
  • флаванолы в составе черного шоколада предотвращают потерю памяти с возрастом.

Чтоб узнать более подробную информацию о продуктах, стоит их выбрать в таблице. Таким образом, можно узнать о наличии в них витаминов, полезных свойствах и другую важную информации для ЗОЖ-ника.