Таблица калорийности «Диета Елены Малышевой»

  • К - Калорийность;
  • Б - Белки;
  • Ж - Жиры;
  • У - Углеводы.
Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Диета Елены Малышевой "Азу с Рисом" 354кКал 14.4 г 11.7 г 46.5 г
Диета Елены Малышевой "Арахис с Кешью, Фундуком и Сухофруктами" 426кКал 11.8 г 22.6 г 43.8 г
Диета Елены Малышевой "Батончик из Цельного Зерна с Клюквой" 191кКал 2.7 г 5.3 г 33.2 г
Диета Елены Малышевой "Батончик из Цельного Зерна с Яблоком" 383кКал 5.4 г 10.6 г 66.4 г
Диета Елены Малышевой "Бифштекс из Печени с Рисом" 128кКал 7.8 г 5.1 г 12.8 г
Диета Елены Малышевой "Грибной Крем-Суп по-Фломандски" 84кКал 3.2 г 5.8 г 4.9 г
Диета Елены Малышевой "Грибочки с Картофелем и Луком по Старорусски" 138кКал 15.4 г 2.4 г 13.7 г
Диета Елены Малышевой "Гуляш с Макаронами" 113кКал 8.6 г 3.6 г 11.4 г
Диета Елены Малышевой "Десерт «Кокосовое Суфле»" 55кКал 6 г 2 г 4 г
Диета Елены Малышевой "Десерт Птичье Молоко" 55кКал 8 г 1 г 4 г
Диета Елены Малышевой "Десерт Суфле Тирамису" 80кКал 8 г 1 г 9 г
Диета Елены Малышевой "Десерт Шоколадный Мусс" 85кКал 9 г 2 г 8 г
Диета Елены Малышевой "Десерт Шоколадный Пудинг" 65кКал 6 г 2 г 6 г
Диета Елены Малышевой "Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой" 74кКал 5.5 г 5.4 г 7.5 г
Диета Елены Малышевой "Жюльен из Мяса Цыпленка" 191кКал 8.8 г 15.3 г 4.6 г
Диета Елены Малышевой "Жюльен Французский Грибной" 140кКал 5 г 10.7 г 6.1 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой" 140кКал 9.4 г 3.8 г 17 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами" 92кКал 4.4 г 3.7 г 10.3 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Картофельная с Лососиной" 117кКал 5.2 г 6.4 г 9.4 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Морковная с Творогом" 113кКал 7.5 г 3.3 г 13.2 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель" 111кКал 7.1 г 5.5 г 8.3 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом" 91кКал 8.3 г 3.8 г 6 г
Диета Елены Малышевой "Запеканка Творожная с Изюмом" 194кКал 14.8 г 6.4 г 19.3 г
Диета Елены Малышевой "Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками" 85кКал 2 г 5.6 г 6.7 г
Диета Елены Малышевой "Зразы Мясные с Гречневой Кашей" 151кКал 7.6 г 6.4 г 15.4 г
Диета Елены Малышевой "Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой" 162кКал 16.6 г 14.8 г 8.2 г
Диета Елены Малышевой "Индейка с Соусом (Бешамель) с Брокколи и Цветной Капустой" 81кКал 8.3 г 7.4 г 4.1 г
Диета Елены Малышевой "Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом" 157кКал 10 г 6.4 г 14.9 г
Диета Елены Малышевой "Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами" 58кКал 3.1 г 2 г 5.2 г
Диета Елены Малышевой "Каша Гречневая" 354кКал 12 г 2 г 72 г
Диета Елены Малышевой "Каша Гречневая Молочная" 94кКал 3.7 г 3.1 г 12.9 г
Диета Елены Малышевой "Каша Гречневая с Грибочками и Луком" 122кКал 4.8 г 4.6 г 15.5 г
Диета Елены Малышевой "Каша Гречневая с Яблоком и Изюмом" 314кКал 6.5 г 2.3 г 67 г
Диета Елены Малышевой "Каша Овсяная" 336кКал 8.2 г 6.2 г 61.8 г
Диета Елены Малышевой "Каша Овсяная Молочная с Ананасом и Папайей" 65кКал 2.6 г 1.9 г 9.3 г
Диета Елены Малышевой "Каша Овсяная с Клубникой и Фруктозой" 303кКал 11.1 г 5.4 г 52.6 г
Диета Елены Малышевой "Каша Пшённая Молочная" 76кКал 2.9 г 1.8 г 12.1 г
Диета Елены Малышевой "Каша Рисовая" 323кКал 7 г 1 г 72 г
Диета Елены Малышевой "Каша Рисовая Молочная с Курагой" 65кКал 2 г 1.9 г 9.3 г
Диета Елены Малышевой "Каша Рисовая с Малиной и Ананасом" 382кКал 5.9 г 2.9 г 83 г
Диета Елены Малышевой "Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом" 400кКал 7.3 г 17.9 г 45.1 г
Диета Елены Малышевой "Кешью с Изюмом, Папайей и Ананасом" 380кКал 8.3 г 17.7 г 47.1 г
Диета Елены Малышевой "Классический Омлет с Брокколи" 111кКал 8.1 г 7.5 г 2.7 г
Диета Елены Малышевой "Классический Омлет с Цветной Капустой" 107кКал 8 г 7.4 г 2.2 г
Диета Елены Малышевой "Кнели Куриные Паровые с Картофельным Пюре под Молочным Соусом" 92кКал 4.3 г 2.8 г 12.3 г
Диета Елены Малышевой "Козинаки с Зерном и Фруктами" 424кКал 8.6 г 18 г 57.3 г
Диета Елены Малышевой "Козинаки с Кунжутом и Курагой" 418кКал 9 г 19.5 г 51.7 г
Диета Елены Малышевой "Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом" 300кКал 17.1 г 20.1 г 35.1 г
Диета Елены Малышевой "Котлеты Овощные Галеты" 91кКал 3.4 г 0.8 г 17.6 г
Диета Елены Малышевой "Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой" 233кКал 23.2 г 5 г 24 г
Диета Елены Малышевой "Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом" 144кКал 5.2 г 11 г 6.1 г
Диета Елены Малышевой "Куриные Шарики с Гречкой под Молочным Соусом" 118кКал 5.7 г 4.3 г 14.2 г
Диета Елены Малышевой "Курица в Кисло-Сладком Соусе с Лапшой" 105кКал 4.5 г 3.8 г 13.2 г
Диета Елены Малышевой "Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом (Босто)" 149кКал 6.7 г 8.3 г 12 г
Диета Елены Малышевой "Кус-Кус с Курочкой под Овощным Пуншем" 111кКал 5.8 г 4.1 г 12.8 г
Диета Елены Малышевой "Ленивые Голубцы с Картофельным Пюре" 84кКал 4.2 г 2.3 г 11.7 г
Диета Елены Малышевой "Ленивые Голубцы с Овощным Соусом" 62кКал 5.7 г 2.4 г 4.6 г
Диета Елены Малышевой "Маджадра" 196кКал 7.4 г 12.1 г 14.3 г
Диета Елены Малышевой "Медово-Кремовый Десерт" 95кКал 9 г 2 г 9 г
Диета Елены Малышевой "Медовое Пирожное" 100кКал 9 г 2 г 12 г
Диета Елены Малышевой "Морковный Торт" 85кКал 9 г 1 г 10 г
Диета Елены Малышевой "Мюсли (Четыре Злака с Тыквой)" 171кКал 5.8 г 2.5 г 31.4 г
Диета Елены Малышевой "Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами" 324кКал 8.8 г 3.4 г 64.6 г
Диета Елены Малышевой "Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой" 313кКал 12 г 15.8 г 30.6 г
Диета Елены Малышевой "Пельмени с Говядиной" 225кКал 10 г 8 г 28 г
Диета Елены Малышевой "Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре" 121кКал 8.2 г 6 г 8.2 г
Диета Елены Малышевой "Плов Постный с Грибами" 186кКал 4.4 г 10.4 г 19 г
Диета Елены Малышевой "Плов с Курицей" 126кКал 4.9 г 5.1 г 15 г
Диета Елены Малышевой "Рыбные Биточки по-Домашнему с Рисом" 172кКал 10.4 г 10.4 г 9.4 г
Диета Елены Малышевой "Слойка с Вишней" 386кКал 7.4 г 18.2 г 47.9 г
Диета Елены Малышевой "Слойка с Ежевикой" 386кКал 7.4 г 18.2 г 47.9 г
Диета Елены Малышевой "Слойка с Творогом" 376кКал 11 г 16.9 г 44.9 г
Диета Елены Малышевой "Солянка Домашняя с Отварным Картофелем" 69кКал 1.6 г 2.6 г 9.9 г
Диета Елены Малышевой "Соте из Фасоли с Грибами" 61кКал 5.9 г 1 г 7 г
Диета Елены Малышевой "Суп Лапша с Курицей и Петрушкой" 72кКал 2.4 г 5.3 г 3.8 г
Диета Елены Малышевой "Суфле из Индейки под Соусом (Бешамель)" 123кКал 7.4 г 6.2 г 9.4 г
Диета Елены Малышевой "Суфле с Соком Брусники" 418кКал 2.5 г 13.8 г 71.1 г
Диета Елены Малышевой "Суфле с Соком Черники" 418кКал 2.5 г 13.8 г 71.1 г
Диета Елены Малышевой "Тефтели Рыбные с Картофельным Пюре под Пикантным Соусом" 81кКал 4.2 г 2.4 г 10.6 г
Диета Елены Малышевой "Тикка-Масала" 180кКал 6.4 г 9.3 г 17.6 г
Диета Елены Малышевой "Тыквенный Крем-Суп по-Английски" 96кКал 1.7 г 6.6 г 7.5 г
Диета Елены Малышевой "Уха Донская" 25кКал 2.4 г 1.2 г 1.2 г
Диета Елены Малышевой "Фарфале с Овощами" 53кКал 2.3 г 0.1 г 10.7 г
Диета Елены Малышевой "Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом (Морней)" 330кКал 18.6 г 17 г 26 г
Диета Елены Малышевой "Филе Белой Сайды с Картофельным Пюре" 101кКал 8 г 4.2 г 8 г
Диета Елены Малышевой "Филе Кеты с Пропаренным Рисом (Босто)" 147кКал 16.6 г 7.2 г 4 г
Диета Елены Малышевой "Филе Цыплёнка с Отварным Рисом" 109кКал 10.5 г 1.3 г 13.4 г
Диета Елены Малышевой "Французский Грибной Жульен" 104кКал 3.7 г 7.9 г 4.5 г
Диета Елены Малышевой "Фруктовый Батончик с Абрикосом" 331кКал 4.6 г 9.6 г 54.5 г
Диета Елены Малышевой "Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой" 330кКал 4 г 8.5 г 61 г
Диета Елены Малышевой "Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами" 340кКал 3 г 11 г 59 г
Диета Елены Малышевой "Цыпленок по-Шанхайски" 148кКал 6.8 г 6.4 г 15.7 г
Диета Елены Малышевой "Цыплёнок под Сливочным Соусом со Шпинатом" 121кКал 4.6 г 6.9 г 10.1 г
Диета Елены Малышевой "Цыпленок под Соусом Тэрияки" 96кКал 5.2 г 3.7 г 10.4 г
Диета Елены Малышевой "Чахохбили с Зеленой Фасолью" 81кКал 4.6 г 5 г 4.5 г
Диета Елены Малышевой "Чили Кон Карне" 110кКал 5.2 г 5.4 г 7.7 г
Диета Елены Малышевой "Шампиньоны с Картошечкой под Молочным Соусом" 92кКал 6 г 3.7 г 8.7 г
Диета Елены Малышевой "Щи Боярские" 24кКал 0.9 г 1.1 г 2.3 г
Диета Елены Малышевой "Ягодный Батончик с Клубникой" 280кКал 2.5 г 0.3 г 67 г
Диета Елены Малышевой "Ягодный Батончик с Чёрной Смородиной" 290кКал 2 г 0 г 70 г
Дневник питания Дневник питания
Мы используем cookies для предоставления вам лучшего сервиса. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Политика конфиденциальности Пользовательское Соглашение Принять и Закрыть