Витамин А (Ретинол Ацетат)

144 раз
Витамин А (Ретинол Ацетат)

Ретинол или витамин А был найден в 1920 году. Изначально удалось определить, что он необходим для роста и не разрушается при воздействии щелочи, однако хорошо растворяется в жирах. Сегодня же доподлинно известно, что польза витамина А в следующем:

  • необходимый для нормального роста костей;
  • поддерживает и улучшает зрение;
  • помогает в синтезе белков;
  • улучшает обмен веществ;
  • помогает в процессах замедления старения кожи и организма в целом;
  • участвует в процессах разрушения вирусных инфекций и бактерий;
  • увеличивает скорость заживления ран;
  • улучшает качество и скорость выработки половых гормонов.

Но есть и негативные моменты, которые могут произойти при избыточном потреблении пробуктов, содержащих ретинол:

  • потеря аппетита;
  • часта головная боль без видимых причин;
  • увеличение печени в размерах;
  • превышение потребления ретинола беременными может увеличить риск возникновения уродств у плода;
  • делает кости более слабыми и увеличивает от этого риск переломов.
With-Sport

Оставить комментарий

Указывая свои данные вы даете полное согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
отменить комментировать

:

Спасибо, Ваш коментарий сохранен, после проверки модератороми он появится в списке.